Lind fez sua estréia no cinema como atriz infantil em 2008, em The Secret Life of Bees. Desde então, ela apareceu em filmes como Dear Dumb Diary, Enter the Void, J. Edgar, The Haunting in Connecticut 2: Ghosts of Georgia e Movie 43. Ela interpretou Emma Lavery na novela All My Children.

Lind teve papéis recorrentes na série de televisão da ABC, Revenge, como a jovem Amanda Clarke, e também na série de televisão da ABC, Eastwick, como Emily Gardener. Ela também apareceu em séries como Days of Our Lives, Medium, Flashpoint, Criminal Minds, Suburgatory e Hawaii Five-0. Em 2017, Lind foi promovido ao elenco principal no drama médico da CBS Code Black na terceira temporada da série, depois de aparecer como o personagem de Ariel durante as duas primeiras temporadas do programa.

Lind estrelou como Melanie no filme de comédia de terror, The Babysitter, que foi lançado na Netflix em 2017. Ela reprisou seu papel na sequência, The Babysitter: Killer Queen. Em 2018, Lind foi escalada como Snakebite Andi no filme Doctor Sleep de 2019, baseado no romance de Stephen King e na sequência de The Shining.
Em março de 2020, foi anunciado que Lind estrelaria o novo drama adolescente da HBO Max, Gossip Girl.

Irmãs: Natalie Alyn Lind, Alyvia Alyn Lind
Pais: Barbara Alyn Woods, John Lind
Avô: Allen Woods