"Breaking the Waves" conta a história de Xiao Yue, uma atleta olímpica que decide se tornar a treinadora de Dragon Boat de uma universidade. Ela toma essa decisão porque seu namorado, Tian Hua, tinha uma paixão pelo esporte que não podia ser compreendida por Xiao Yue. Impetuosa e irritável, sua presença não é facilmente aceita pelos alunos. Mas, ao longo de tantos treinos e corridas, Xiao Yue e seu alunos aprenderão mais do que apenas vencer.