Sheila Rubin (Rose Byrne) é uma entediada e zelosa dona de casa que apoia a controversa candidatura de seu marido à assembleia do estado. Na verdade, Sheila tem sua própria perspectiva sombria porém divertida sobre a vida. Ela passa por uma complexa luta contra os demônios da sua autoimagem, até encontrar uma das mais improváveis válvulas de escape: o mundo da aeróbica.