É uma produtora de teatro e atriz de cinema e televisão escocesa. Ela também é uma ex-dançarina e coreógrafa profissional. Connell é mais conhecida por seu papel recorrente como Rowena na série de televisão da The CW Supernatural.1 2 Ela foi indicada para o Broadway World Los Angeles Awards de "Melhor Atriz Protagonista" em 2013, por sua atuação como deputada Darling e Capitão Gancho no The Blank Theatre, Los Angeles em sua produção premiada de "Peter Pan; The Boy Who Hated Mothers".

Desde que se mudou para os Estados Unidos em 2011, Connell teve papéis principais no premiado filme independente "Folklore" bem como nos filmes “The Cursed Man” baseado no romance culto por Keith Rommel e "Hara Kiri ".